呵呵呵,就能尽量做,实在做不到也没办法了,哈哈哈
真的吗?要想奔百,老太俺一直坚信,健康饮食很重要,虽然俺也不能100%永远都做得到,但起码心里有这个概念
所有跟帖:
• 除了饮食方面, 还有什么其它特别的地方值得注意的? -tt10- ♂ (15 bytes) () 10/05/2022 postreply 18:34:33
• 当然还要适当运动了,不过老太俺这方面做的不太好,几乎不去健身房,俺认为运动应该寓于日常生活,平时能走路的就 -Dayi- ♀ (78 bytes) () 10/05/2022 postreply 18:51:12