膝关节和腰椎伤害会在45岁之后发作。不建议负重训练。

来源: 忒忒绿 于 2022-10-05 10:33:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 请教一下，多长期算“长期”？ 由 越王 于 2022-10-05 05:05:30

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• 哦，谢谢。真希望我现在就是45岁：）） -越王- ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 13:36:10

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