好的。您的建议非常好，我要增加豆类，今天早上开始喝celery juice，看看能不能做到尽量不吃红肉

来源: rongrong 于 2022-10-01 07:36:42 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (652 bytes)

有时还是禁不住红肉和碳水的诱惑。当一盘香喷喷的剁椒木耳肉丝和香香的煎饼做好以后，还是忍不住的

我安慰自己说什么东西浅尝即止，那吃一点也没关系的。例如中秋节的月饼，我自己做的80g五仁月饼也只是偶尔切八分之一吃，也就是10g左右。

我要求检查direct LDL，有结果上来汇报。非常感谢您一直在关注这个事情。无以为谢网友们的热心。。。

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