3。

所有跟帖： 

• 山上没有椰果，椰糖依然是糖。罗汉果不是糖。 -fuz- ♂ (286 bytes) () 09/29/2022 postreply 17:23:11

• 所以罗汉果糖是安全的对吧？我家有罗汉果代糖，我用同样分量的罗汉果代糖做蛋糕，感觉比白糖甜啊。 -大王叫我来巡山00- ♀ (0 bytes) () 09/29/2022 postreply 19:47:02

• 目前对罗代所知有限，需要时间验证是否安全。其实，白糖很少杂质，最安全。一般来说，糖无好坏，只有多少。怕胖，少吃多巡山 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/29/2022 postreply 20:10:16

• 更像枫糖 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 09/29/2022 postreply 18:14:23

• 那不还是升血糖的？ -大王叫我来巡山00- ♀ (0 bytes) () 09/29/2022 postreply 19:47:38

• 是的，与白糖热量基本一致，只是多些矿物质 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 09/30/2022 postreply 05:04:26

• 感觉比红糖味道淡一些，比白糖可能多一点点营养，但肯定是一样升血糖的。 -piniu- ♀ (0 bytes) () 09/29/2022 postreply 21:17:05