还有少吃processed food. 等等。加工食品通常sodium含量是很高的。
可我查“How to lower sodium level in blood"其中方法之一就是” 少吃盐”。
所有跟帖:
• 钠在血液中的总量随摄入量的增加而增加,但其浓度不变。因为钠的总量增加,血液的体积也成比例增加,而血钠浓度等于总量/体积 -吃与活- ♂ (408 bytes) () 09/26/2022 postreply 19:58:37
• 谢谢教授解惑!那如果一个人的sodium level超标说明什么问题呢? -古来万事- ♀ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 20:03:59
• “高钠血症” 常见于脱水/失水的人,另有的代谢或肾功能异常,或利尿药物过量也会。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 20:24:24
• 谢谢!刚才也google了一下,结论跟你说的一致。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 20:29:37
• 好,有疑问多查Google自己分析提高对医学了解,别人写所谓的科普也是查资料万一理解有误写出来的就会误导. -5181- ♂ (0 bytes) () 09/27/2022 postreply 05:59:45
• 是的,谢谢。我一直是很相信拾贝美眉所说的。很多年了。我Google是在没有看到她的回复之前做的。我非常感谢她的热心! -古来万事- ♀ (0 bytes) () 09/27/2022 postreply 06:23:41
• 见拾贝的说法。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 20:26:52
• 谢谢! -古来万事- ♀ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 20:29:59
• 曾闻:钠:多吃多排,少吃少排,不吃不排。 -越王- ♂ (104 bytes) () 09/26/2022 postreply 20:09:08
• 大王英明...当人类还在树上时,食物里钠少钾多,所以发展成了保钠排钾的生理特性 -吃与活- ♂ (54 bytes) () 09/26/2022 postreply 20:24:40
• 是,血钾的波动比钠大,尤其大量细胞坏死时释放入血 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 20:25:26
• 某些化疗时有发生的可能 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 20:34:19
• 化疗期间一定要多喝水,其中原因之一就是要及时将破损细胞释放出来的可溶性物质通过肾脏排出体外 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 21:34:15
• 还有地震、车祸时的挤压综合症 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/27/2022 postreply 06:10:35
• 血钾过高也更危险。突然的血钾升高可以顷刻致命。 -越王- ♂ (96 bytes) () 09/27/2022 postreply 05:33:38
• 排长..... -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 09/27/2022 postreply 03:55:58