身体通过喝水排尿等保持血液中的钠浓度在正常范围。吃的钠越多，体液（包括血液）的体积就越大，但钠的浓度基本不变

来源: 吃与活 于 2022-09-26 13:06:27 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 谢谢解释！那就是说每天10克盐是最安全的。这也包括食物本身含有的盐吗？ -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 13:09:28

• 包括。 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 13:10:00

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