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» 很多平常吃的食物里面本身就有盐。比方100克的芹菜就含有80mg的盐。
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很多平常吃的食物里面本身就有盐。比方100克的芹菜就含有80mg的盐。
来源:
古来万事
于
2022-09-26 12:24:13
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本文内容已被 [ 古来万事 ] 在 2022-09-26 12:25:14 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
回答:
这也是有争议的,《自然》杂志一文章说,如果每天钠摄入量少于2克,会增加骨质疏松风险。
由
湖西
于
2022-09-25 22:29:52
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健康养生
» 很多平常吃的食物里面本身就有盐。比方100克的芹菜就含有80mg的盐。
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