请教大家，我姐在国内,尿酸高超过400痛风发作过1-2次，血糖也不低， 逐年增高

A1C6.2(今年二月), 八月再查6.3 ，空腹血糖6.3。 她的朋友空腹血糖都在七左右没有吃药，所以她也觉得不到吃药的时候， 我姐以前是专业运动员退役后就一直比较重，努力很多年也没有减下来, 按她自己的说法就是喝水都会胖的人，特别喜欢喝茶，现在 已经60多岁，bmi在24- 25左右. 血脂高已经吃上他汀药，不知道各位有什么建议。谢谢！

 

所有跟帖： 

• 低糖低碳+运动。没把你的低碳饮食传授给她？ -pickshell- ♀ (299 bytes) () 09/08/2022 postreply 12:00:35

• 她无法吃低碳的饮食，因为蛋白质也不能吃太多，血脂也高（目前使用药控制）。运动她爬山一周至少五次 -house6688- ♀ (0 bytes) () 09/08/2022 postreply 13:09:16

• 低碳饮食不一定得吃高脂肪吧？ 蛋白质可以用低脂牛奶和鸡蛋，这2样嘌呤也不算高。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 09/08/2022 postreply 13:17:28

• 她对奶制品抵触从小就不吃。说腥味 -house6688- ♀ (0 bytes) () 09/08/2022 postreply 13:44:35

• 尽可能吃素一段时间试试，可以吃点鸡蛋，选低嘌呤蔬菜。 -''''''- ♀ (0 bytes) () 09/08/2022 postreply 17:21:58

• 蛋白， 乳清蛋白粉 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 09/08/2022 postreply 23:57:48