奶制品不耐受的困惑

简单地说，每天早饭一碗冷牛奶喝下去没有任何问题。但是其他时间只要吃奶制品肚子就会产气，咕咕作响，甚至咖啡里加一点奶都不行。

除了三年自然灾害和文革初期，无论是在中国还是在美国，我都是早晨一杯牛奶，在印度则是一大杯奶茶。因为习惯了，就没有奶制品不耐受问题？

很想知道这是怎么回事？

所有跟帖： 

• 早上空腹时喝？如果睡过头了，中午时喝一杯，也不耐受？ -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 10:35:59

• 对，空腹喝。从来没有睡过头到中午的时候，所以不知道 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 10:52:33

• 吃各种奶酪，有啥反应？ -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 10:58:47

• 比鲜奶和酸奶略好一些 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 11:14:16

• sorry, 追踪新冠，你中招时，除了咽喉疼痛，咳嗽和痰液情况如何？干咳湿咳？ -欲千北- ♂ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 11:44:09

• 没关系，我的回答见内 -dudaan- ♂ (257 bytes) () 09/06/2022 postreply 11:50:33

• 多谢 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 12:04:12

• 止于上呼吸道。支气管和肺没有累及, 加上病程短，愈后应该很好，不会有长期后遗症 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 13:30:37

• Lactaid milk 受不受？ -akc- ♂ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 10:40:05

• 没喝过，可以试验一下 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 10:52:53

• 个人经验， 奶制品不耐受不是每一次都发生， 热牛奶反应轻一些，， -tt10- ♂ (75 bytes) () 09/06/2022 postreply 10:41:19

• 喝牛奶同时吃啥了 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 10:45:06

• 正常的早饭，馒头面包花卷贝果麦片等 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 10:55:22

• 印度奶茶都加了些辛香料吧？其性质变化了。。 -pickshell- ♀ (101 bytes) () 09/06/2022 postreply 10:47:11

• 谢谢，印度的是牛奶加上很浓的红茶，问题是早饭不加也没有问题 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 10:54:33

• 换个思路吧，您这也许不属乳糖不耐，而可能属 IBS ？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 09/07/2022 postreply 04:57:48

• 喝的是有机奶还是普通的2%牛奶？ -Shubin- ♂ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 11:17:24

• 有机whole milk全脂 -dudaan- ♂ (100 bytes) () 09/06/2022 postreply 11:52:19

• 我的想法：辰时(上午7~9点), 胃经当令。人的胃肠消化吸收能力最强。有机奶有些牌子的不好消化。要多试几种。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 12:04:10

• 会不会是这样，早上的乳糖酶消耗完了，其他时间就不够了，要等到第二天早上才够 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 12:03:47

• 可能是，我也有类似的问题 -sleepycat- ♀ (194 bytes) () 09/06/2022 postreply 15:57:42

• 买lactose free牛奶。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 13:23:50

• 我从小喝牛奶没问题，四十多岁开始胀肚子，偶尔拉肚子，具说是老了变乳糖不耐受了。 -Mmom2269- ♀ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 14:52:03

• 有可能。很多过敏症状都是到了一定岁数才开始。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 16:13:22

• 我的lactose 不耐受是新冠时代的产物。以前各种奶制品都很喜欢没有任何反应 -julie116- ♀ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 17:22:28