关于弹钢琴对老年人的好处有一篇转载很多的文章

来源: dudaan 2022-08-26 05:50:08 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (4370 bytes)

原始出处:2018年《武汉晚报》

武汉晚报讯(记者田巧萍)每天弹2小时的钢琴,是68岁的陈颖德坚持了6年的事。没想到当初顺从老伴的一个举动,治好了他的“健忘症”。

陈颖德和老伴蔡正英9日接受记者采访时介绍,陈颖德60岁退休后,记忆力下降得很厉害:经常忘记炉子上烧着水,一年烧坏了3个水壶;常常出门忘带钥匙,开门忘拔钥匙;接孙子放学,回到家书包不见了……

因为陈颖德太健忘了,老伴蔡正英不敢让他去做任何事,也不敢让他一个人留在家。蔡建英要上老年大学 ,于是就动员陈颖德也一起去学,喜欢音乐的陈颖德报了钢琴班。

6年前,南湖街老年大学还没有钢琴,校长李雨想了个法子——画好黑白键草图,请广告公司做了7个“纸钢琴”,让学员练习。陈颖德自己在家也搞了个“纸钢琴”,弹下去自然是比真正的钢琴硬多了,但却把手指的力量练出来了。

半年后,南湖街老年大学有了15台电子钢琴,家里也买了一台机械钢琴可以让陈颖德课后练习。弹了一年多钢琴后,陈颖德的“健忘症”慢慢好转,记忆力好像又回来了。他自己解释是弹琴锻炼了手指,对他的脑神经有好处。

弹钢琴确实能改善记忆力

昨日,武汉普仁医院神经内科郑丽芳教授对记者解释,陈颖德健忘确实是老年痴呆的早期表现,如果不干预,老年痴呆逐渐发展到后期会丧失生活的能力。陈颖德能弹钢琴,证明还是很早期,而弹钢琴对他的症状改善确实有帮助。人类的记忆功能主要与颞叶深部海马的记忆器官有关,弹琴可以通过不断运动手指及记忆不同音乐五线谱,增加海马的体积及功能。手指的运动和感觉主要由额叶的运动皮层和顶叶的感觉皮层支配,弹钢琴要经常活动手指,可以刺激额叶和顶叶皮层,缓解脑细胞的衰老,改善记忆力。

所有跟帖: 

以前,老奶奶坐在炉火旁打毛衣。同样有效啊。人,不能闲着 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2022 postreply 06:07:55

广场舞! -Tiger666- 给 Tiger666 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/26/2022 postreply 06:20:12

我朋友是钢琴教师 他的学生有90岁的 就是为了锻练手指头和大脑 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2022 postreply 06:32:48

吉他或电子琴也可以吧,如果家里已经没有钢琴的话 -西木人- 给 西木人 发送悄悄话 西木人 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2022 postreply 06:46:03

电子琴需要weighted keys,弹上去要有力度,不能一碰就响 -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2022 postreply 06:48:16

电钢键也是配重的 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2022 postreply 07:06:25

如果叫“digital piano”一般是配重的,至少是semi-weighted -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (80 bytes) () 08/26/2022 postreply 07:26:31

家里的吉他和电子琴,都是孩子高中玩剩下的 -西木人- 给 西木人 发送悄悄话 西木人 的博客首页 (92 bytes) () 08/26/2022 postreply 08:06:23

这事真不好说,人跟人不同哈。。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (596 bytes) () 08/26/2022 postreply 07:11:09

对别人可能伤害巨大 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (116 bytes) () 08/26/2022 postreply 09:06:53

键盘乐器不会的 -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2022 postreply 10:53:39

带耳机倒是可以防止,可是带耳机会影响弹奏者兴趣,有隔靴搔痒之感 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2022 postreply 11:43:22

这篇文章没有问题。关键是你自己是否喜欢独自练习。钢琴是孤独的爱好,不能群体练习。就算 -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (377 bytes) () 08/26/2022 postreply 09:12:34

我从37岁开始学钢琴,至今十年,学的很艰难,但很enjoy -这年头谁怕谁- 给 这年头谁怕谁 发送悄悄话 (397 bytes) () 08/26/2022 postreply 12:01:43

很不错了,希望你坚持。弹琴只能坐着,你可以增加点户外运动,走路就行。 -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2022 postreply 12:10:15

谢谢鼓励。我也有户外运动。基本每天八千到一万步。老坐着不行。 -这年头谁怕谁- 给 这年头谁怕谁 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/26/2022 postreply 12:43:29

谢谢分享。弹钢琴需要脑子和双手高度协调,对心智有提高促进作用。 -爱令- 给 爱令 发送悄悄话 爱令 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2022 postreply 18:31:12

我们自弹自唱钢琴小组每练习好一个曲子,会做一个合频视频,还穿相似的服装,所以很好玩的。我这几年练琴也觉得记性比以前 -Guoxue- 给 Guoxue 发送悄悄话 (239 bytes) () 08/28/2022 postreply 05:46:59

请您先登陆,再发跟帖!