我运动不大，大多数时候早晚散步20-30分钟。但是我从去年年底开始基本上过午不食。

所有跟帖： 

• 下午不吃饭？等早餐？那样太不好了。肠子不都恶细了。 -julie116- ♀ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 19:03:04

• 是今年6月还是去年6月开始和胡萝卜汁？喝之前之后有什么变化？喝的太多了。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 08/20/2022 postreply 05:16:08

• 今年6月初。变化就是皮肤变黄了。 -uniwander1- ♂ (0 bytes) () 08/20/2022 postreply 05:35:58