简体
|
繁体
|
loading...
热点论坛
首页
新闻
读图
财经
教育
家居
健康
美食
时尚
旅游
影视
博客
群吧
论坛
电台
您的位置:
文学城
»
论坛
»
健康养生
» 鼓励适当进行高强度有氧运动,加强抗阻运动,每周2至3天。减少久坐时间,每小时起来动一动。
全部论坛列表
鼓励适当进行高强度有氧运动,加强抗阻运动,每周2至3天。减少久坐时间,每小时起来动一动。
来源:
Justness
于
2022-08-19 08:33:21
[
档案
] [
旧帖
] [
给我悄悄话
] 本文已被阅读:
次 (0 bytes)
字体:
调大
/
重置
/
调小
|
加入书签
|
打印
|
所有跟帖
|
加跟贴
|
当前最热讨论主题
回答:
坚持日常身体活动,每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上。主动身体活动最好每天走6000步。
由
Justness
于
2022-08-19 08:32:42
您的位置:
文学城
»
论坛
»
健康养生
» 鼓励适当进行高强度有氧运动,加强抗阻运动,每周2至3天。减少久坐时间,每小时起来动一动。
请您先登陆,再发跟帖!
回到顶部
发现Adblock插件
如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭Adblock
关闭Adblock后
请点击
继续浏览
请参考如何关闭Adblock
安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”
安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”