美国人用得最多的植物药

根据一项研究，有20%的美国人经常服用植物药。

其中排在第一位的是紫锥菊(echinacea)，大约有7%的美国人会在呼吸道疾病发生的时候服用。

排在第二位的是人参（西洋参 ginseng），大约有4.2%的人会服用来提升精力。

排在第三位的是银杏叶(Ginkgo Biloba)，对防止智力下降有些好处，有3.7%的人会服用。

其他用的较多的还有：

贯叶连翘（圣约翰草 St John's wort)，解决心情抑郁有帮助。

以及药食同源的大蒜、生姜、薄荷、黄豆等等。

此外，据我的观察，使用红花苜蓿 (red clover)来改善女性更年期症状的也比较多。

金缕梅(witch hazel)是治疗痔疮的标准药物之一。

如果大麻算药的话，我估计会排在第一位。

 

所有跟帖： 

• 其实，用得最多的，应该是柠檬，尤其感冒季，有很好的止咳效果。新冠患者宜喝柠檬饮料。但柠檬一般被归类为水果。在中国，算中药 -fuz- ♂ (159 bytes) () 08/09/2022 postreply 08:29:12

• 俺家有两种柠檬茶：老姜茶，柠檬味的，用于秋冬季节的风寒感冒（流清涕那类）；柠檬蜂蜜茶晶，适合各种上呼呼道肿痛咳嗽。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 08:46:05

• 我儿子适合喝柠檬蜂蜜茶晶吗？他新冠后偶然咳嗽。另外，他有空气过敏问题。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 08:51:54

• 当然。每次冲半袋半杯，热饮，慢呷。鉴于你家孩子的情况，参考这种 -fuz- ♂ (1095 bytes) () 08/09/2022 postreply 09:13:25

• 没看到糖分含量。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 09:29:01

• 唉，一袋里全是糖，又能有几克。当药用时，没必要对辅助成份扣太细。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 10:02:08

• 这柠檬蜂蜜茶，还掺和不少其它东东呐。。 -pickshell- ♀ (83 bytes) () 08/09/2022 postreply 10:04:43

• 对呀！可以自己做啊！主要是懒。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 11:31:15

• 做一瓶放冰箱，需要时用勺子挖点出来冲水就行。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 08/10/2022 postreply 05:15:12

• Costco网上买这个 -TBz- ♂ (347 bytes) () 08/09/2022 postreply 22:42:36

• 这个适合做调料，炖肉、烧魚、煲汤，加一勺子，味道好极了。拌凉菜也不错 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/10/2022 postreply 08:15:59

• 你肯定这些颗粒柠檬茶里面是真的柠檬汁，而不是化学品柠檬酸？中国的柠檬糖可一直在用柠檬酸。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 09:54:28

• 好问题。买的时候要仔细看标签。用起来，效果差不多 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 09:58:06

• 我不怀疑效果。国内的VC有合成的和水果里提取的，后者很贵。我只买合成的，要的是剂量。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 10:37:55

• 银杏叶和西洋参都是天然的blood thinner -xycheese- ♀ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 11:08:28

• 我没吃过。杜编提到的，我都没吃过。我不是美国人！lol -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 11:50:35

• 估计大比例是美国的亚裔在用人参类的植物。西方人还有两方面的植物健康用品，一是各类植物茶，二是各类植物精油。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 22:37:43