生酮饮食(Keto Diet)人的血液

来源: 2022-07-31 14:43:04 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (973 bytes)

我有一个亲戚,她是抽血医生(phlebotomist)。

她也是糖尿病前期。

她说她看过Keto Diet人的血液。那血液非常的不健康!

因为她知道一个健康人的血液是什么样子的。(我不知道细节,她也没有说细节。)

我觉得,Fat 可能就是罪魁祸首。Keto diet 是有它的好处。但是同时损害了血液的健康。

 




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所有跟帖: 

Keto Diet是近几年兴起的控糖减肥热,各方对此争论不休,褒贬不一。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (0 bytes) () 07/31/2022 postreply 17:25:27

是的。不知道那些采取Keto饮食的人他们的血液指标怎么样?胆固醇,甘油三酯?顾此失彼也不行。 -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 古来万事 的个人群组 (0 bytes) () 07/31/2022 postreply 17:50:33

记得曾有位说自己总胆固醇标到300多,LDL>230, 面对网友惊讶与质疑。。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (133 bytes) () 07/31/2022 postreply 18:35:07

脂肪摄取量太高了。我觉得饮食还是平衡比较好。 -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 古来万事 的个人群组 (0 bytes) () 07/31/2022 postreply 18:47:08

嗯,生酮饮食太偏激。有些人实施半生酮只是低碳还好。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (0 bytes) () 07/31/2022 postreply 19:28:52

完全正确。我就是低碳。效果非常好。 -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 古来万事 的个人群组 (0 bytes) () 08/01/2022 postreply 10:26:13

不少网友在试,希望他们发言! -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 07/31/2022 postreply 19:20:47

比方医生是大学水平,护士可算中学水平的话,那phlebotomist最多学前班水平。没任何医学知识怎么可以冒充医生? -1065- 给 1065 发送悄悄话 1065 的博客首页 1065 的个人群组 (0 bytes) () 07/31/2022 postreply 22:36:32

phlebotomist工资在旧金山56K-63K,和商店营业员差不多比COSTCO看门的低点。SF11万以下算低收入 -1065- 给 1065 发送悄悄话 1065 的博客首页 1065 的个人群组 (295 bytes) () 07/31/2022 postreply 23:21:08

其实字典翻译(医生)不准确。应该是血液化验员。她应该是在显微镜下看到的差异。 -天涯追梦- 给 天涯追梦 发送悄悄话 天涯追梦 的博客首页 天涯追梦 的个人群组 (0 bytes) () 08/01/2022 postreply 18:00:49

可是这个医生,她自己都是糖尿病前期了 -drizzle_2013- 给 drizzle_2013 发送悄悄话 drizzle_2013 的个人群组 (62 bytes) () 08/01/2022 postreply 05:21:16

她是在得到她目前的工作之前就得的。 -天涯追梦- 给 天涯追梦 发送悄悄话 天涯追梦 的博客首页 天涯追梦 的个人群组 (0 bytes) () 08/01/2022 postreply 17:56:00

这种饮食疗法有所道理,但我极度怀疑是否能有这般意志力 -danren- 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 danren 的个人群组 (68 bytes) () 08/01/2022 postreply 11:12:31

有人能做到。我就见过一个人。 -天涯追梦- 给 天涯追梦 发送悄悄话 天涯追梦 的博客首页 天涯追梦 的个人群组 (0 bytes) () 08/01/2022 postreply 17:57:54

我只见过健身达人做到,但绝对不相信能一直这么保持下去。 -danren- 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 danren 的个人群组 (0 bytes) () 08/01/2022 postreply 20:19:14

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