这其实对成人也是至关重要的一步。（1）一旦干咳，立即用鲜竹沥，如无鲜竹沥，以芦苇根/芦根替代（自己可以去野外挖取，我几年前动手试过，效果很好）。我不会用 Mucinex，这不适用于干咳。如果干咳不能抑制，病毒颗粒容易下行至下呼吸道和肺泡，增加重症和长期症状的几率。痰液可把病毒带入胃或被排出。（2）如果咳嗽有痰，仍可用上述东东增加痰量，但剂量小些。也可用 Mucinex 等辅助制剂。（3）无论是否咳嗽，喝酸梅汤，多次少量，提高胃内酸度，有利杀灭随痰液进入胃部的病毒。（4）维生素C，板蓝根，等等，但剂量不好掌握。
我不是医生，绝非建议，纯属假设。有病务必看医生，务必遵医嘱而行。
