为什么我不选择素食？

来源: burpeejump 于 2022-07-21 21:08:53 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (1131 bytes)

最近素食很时髦，有的是以健康为目标的素食，有的是和信仰相关的。今天只讲和健康有关的。一旦饮食有了限制，就给繁忙的生活增加了负担。在没有做好准备的时候，这样容易造成营养不良，不平衡，摄入的热量不够。所以我不会采取素食，但是我会关注饮食，尽量让自己吃到营养价值高的，新鲜的，好的食材。那些食物也通常格外好吃，何乐而不为？




更多我的博客文章>>>

所有跟帖： 

• 美国吧，素食爸妈，饿死婴儿，抓起来了。其实杂食饮食功能上动物进化的优势。说明人是“高级动物” 杂着挺好。 -枫林晓- ♂ 给 枫林晓 发送悄悄话 枫林晓 的博客首页 (98 bytes) () 07/22/2022 postreply 07:39:55

请您先登陆，再发跟帖！