简单的洗鼻装置，大量盐水洗鼻，虽然没有药物辅助，也会帮助全面改善各种空气污染和病毒病菌对鼻腔的侵害

dollar店的喷壶，其喷口正好能够堵住一侧鼻腔。向内喷盐水，调整水流强度到不敏感程度。

喷一次大概一毫升，你可以一直维持水流，该换头部姿态，可以清洗整个内部腔道。非常有效。

我个是用盐水洗鼻最后一步是，一侧喷水同时，堵住另一侧鼻腔，这样，水会在腔道积累直到喉咙感到盐水溢出。这样喉部也可以被清洗。然后吐掉盐水即可。

 

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• 我买这种 -mimi56- ♀ (279 bytes) () 07/21/2022 postreply 08:56:25