两年多没去体检了，前几天去验血后发现胆固醇又上去很多，

两年多没去体检了，前几天去验血后发现胆固醇又上去很多，这两年来因为疫情听人说要多吃鸡蛋增加蛋白质，以前基本不吃鸡蛋的，又听人说鸡蛋不会影响胆固醇所以这两年又开始吃鸡蛋了。一周大概3-4个。以前胆固醇就偏高，2019年是216，现在是233。和吃鸡蛋有关吗？这个数字是否需要吃点啥降胆固醇的保健品呢

所有跟帖： 

• 240以下，不用太担心。 -白镜天- ♂ (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 14:33:44

• 好像一般说鸡蛋是不影响胆固醇的，但这两年来饮食变化就是增加了鸡蛋。 -rancho2008- ♀ (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 15:10:54

• 我每天早上吃两个白煮蛋，有十几年了，胆固醇不高 -QKA- ♀ (53 bytes) () 07/15/2022 postreply 19:33:06

• 我的也偏高~~~我家鸡蛋也吃得比较多 -山菊花- ♀ (116 bytes) () 07/15/2022 postreply 14:40:25

• 我老公胆固醇极低，所以以前我是只吃蛋白，蛋黄给他吃的。 -rancho2008- ♀ (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 15:12:47

• 呵呵，阴阳互补如此完美！白头偕老，长命百岁！ -白镜天- ♂ (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 16:08:21

• 谢谢 -rancho2008- ♀ (0 bytes) () 07/16/2022 postreply 18:31:54

• 胆固醇极低？真是极低那应该也有问题了。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 19:55:03

• 和我的相比算极低，但还是正常范围里的。 -rancho2008- ♀ (0 bytes) () 07/16/2022 postreply 18:32:41

• 我胆固醇很好，所以我吃很多鸡蛋，一天一个？太少了。就刚才还煮2 个，都吃了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 16:31:06

• 吃鸡蛋的确增加胆固醇 -凊荷- ♀ (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 17:30:27

• 是蛋黄增加胆固醇。蛋白90%多都是白蛋白。 -白镜天- ♂ (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 17:32:10

• 胆固醇也不能拿重量算 -凊荷- ♀ (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 17:37:37

• 啥意思啊？想说明啥？ -白镜天- ♂ (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 19:38:53

• 年龄对胆固醇的影响比鸡蛋大。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 07/15/2022 postreply 19:56:06

• 一周三四个不多，很正常，一天三四个才多，如果早餐一天一个水煮蛋的话，一周就七个蛋了。 -绿蚁采菊- ♀ (0 bytes) () 07/16/2022 postreply 00:12:29

• 鸡蛋不是重点。到一定年纪若饮食照旧，血脂就会慢慢逐年升高。 总胆固醇偏高，那。。 -pickshell- ♀ (55 bytes) () 07/16/2022 postreply 05:57:37

• 好像比例还是可以的 -rancho2008- ♀ (0 bytes) () 07/16/2022 postreply 10:14:52

• 名医柏格每天吃4个鸡蛋 -歌舞升平- ♀ (0 bytes) () 07/16/2022 postreply 18:50:32