还是要看具体情况。我天热爬山必须带溶解了电解质的水，咸咸的。出汗多了喝上几口就不会有虚脱的感觉了。

来源: AprilMei 于 2022-07-11 18:21:01 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 盐只会吃得太多，不会太少 由 mikecwu 于 2022-07-11 13:05:20

所有跟帖： 

• 是根据身体需要而摄取，而不是根据口味而摄取 -mikecwu- ♀ 给 mikecwu 发送悄悄话 mikecwu 的博客首页 (137 bytes) () 07/13/2022 postreply 11:34:45

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