美国心脏协会健康指标12年后再更新，新增这一项

https://www.wenxuecity.com/news/2022/06/29/11659240.html

 

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• 指南里八项：饮食、体能活动、戒除尼古丁、体重指数、血脂、血糖和血压。首度新增睡眠时间。并没有胆固醇这一项。 -AnnYuan- ♀ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 10:51:44

• 我理解血脂包括甘油三酯和胆固醇。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 11:26:59

• 这个“ 成人每晚睡眠时间应为7至9小时”指的是连续睡眠7—9小时，还是夜晚断续睡眠时间+午睡时间的总长度啊？ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 07/01/2022 postreply 05:15:30