我最近每天吃芹菜，虽然吃不了太多，但很享受。除了纤维以外，咀嚼也是对牙齿有好处的运动。

所有跟帖： 

• 我现在也尽量吃，但洗起来很麻烦，还要用刷子刷，几根芹菜要洗好久 -mexicali- ♀ (177 bytes) () 06/20/2022 postreply 16:28:18

• 不用那么讲究。也可以买洗干净的，切得很整齐的那种。Costco的芹菜心很干净了，冲一下就行。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/20/2022 postreply 16:32:23

• 我就是买Costco的，我上下左右仔细看了一下，它没有说洗过，所以我还是吭哧吭哧地洗 -mexicali- ♀ (271 bytes) () 06/20/2022 postreply 16:41:32

• 冲一下就行了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/20/2022 postreply 17:31:58

• costco Earthbound Farm Organic Celery Sticks-Triple Washed -mimi56- ♀ (20 bytes) () 06/21/2022 postreply 06:41:29

• 我一般是把西芹的筋抽掉一部分。就是把一根芹菜从中间对折，然后慢一些往上推，就能把筋拉出来一部分。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 06/20/2022 postreply 16:43:04