简单的说， 就是身体利用葡萄糖的机制因长期高血糖而变得对血糖不够敏感，你的血糖是十，身体只能感受到五的水平；

如果是六，身体就只能感受到三，那么就类似低血糖了。

正确的做法是按医生的安排吃药，然后逐渐通过正确的饮食锻炼来改变身体状况，然后与医生交流是否要调整剂量。中医，穴位，自然疗法，都基本没有用。低碳，生酮，间歇断食也许有用，但需要在专业人员或至少有明白人的指导下进行。