关于膝盖关节炎，X 光诊断来了bilateral tricompartmental arthritis，请问大家有何建议

我从来不锻炼，就是老了吧？最近疼的厉害，肌肉也 感觉WEAK,谢谢大家

所有跟帖： 

• 膝痹。适当活动很有必要，配合饮食调理。西医没啥好办法。找中医辩证治疗 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/08/2022 postreply 08:31:51

• 请教饮食怎么调理？ -snowmom- ♀ (0 bytes) () 06/08/2022 postreply 13:21:14

• 得先辨证啊。最起码你得全面地介绍自己，比如：关节痛的性质，遇凉、热之后的感觉，平时手足凉热，汗多少…… -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/08/2022 postreply 13:32:10

• fuz兄说的在理，即使是饮食调整，也是对症才有好的效果。比如喝鸡汤，对大多数人都没坏处，但对关节炎未必有效。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 06/08/2022 postreply 16:18:50

• 这个冬天 靠练习瑜伽拉伸 把膝盖附近的经络拉开 膝盖就不疼了 -佩瑶- ♀ (130 bytes) () 06/08/2022 postreply 18:25:17