我最近咳嗽临睡前喝 NyQuil 停了安眠药，夜夜做梦，昨晚不做梦了，睡前先

来源: hz82000 于 2022-05-28 11:18:01 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (44 bytes)
回答: 如何用冥想改善睡眠 由 burpeejump 于 2022-05-28 09:02:50

安静下来，听讲故事入眠

所有跟帖： 

• NyQuil 里面有Doxylamine Succinate，亚马逊卖的帮助睡眠的药就是这种成分。 -原上草2017- ♂ 给 原上草2017 发送悄悄话 原上草2017 的博客首页 (163 bytes) () 05/28/2022 postreply 11:40:06

• 谢谢，我以后试试，现在常服的安扁央也许应该换换了 -hz82000- ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 05/28/2022 postreply 11:45:32

• 最近几个月，在用 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (669 bytes) () 05/28/2022 postreply 14:39:24

• 请教第二个的作用是什么？ -歌舞升平- ♀ 给 歌舞升平 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2022 postreply 15:19:20

• 自己看 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (417 bytes) () 05/29/2022 postreply 15:54:00

• 多谢 -歌舞升平- ♀ 给 歌舞升平 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2022 postreply 20:09:12

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