主要是为了健康。倒不觉得能减肥，吃素容易饿，吃的量大，反而不减肥。

所有跟帖： 

• 你红薯吃太多不成胖子很难。 -sukebe- ♂ (0 bytes) () 05/24/2022 postreply 08:33:30

• 我一点儿都不胖啊！BMI 20。超市买的一整袋红薯，我也不知道多少磅，一天能吃一袋。 -mexicali- ♀ (0 bytes) () 05/24/2022 postreply 08:36:22

• 为了健康? 那听来的？ 认识个人也是声称为健康，怕吃肉怕吃蛋的，人干瘦。3年前中风和近期心梗。。 -pickshell- ♀ (467 bytes) () 05/24/2022 postreply 08:55:09

• 同意。曾经认识一个人，从小到大都是公认的那种健康饮食 - 多吃蔬菜。40岁左右因严重的消化系统疾病做手术， -wlili- ♀ (509 bytes) () 05/25/2022 postreply 02:53:31

• 是，很多推崇某种饮食的，仅夸大宣传好处，而弊端却避而不谈。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 05/25/2022 postreply 10:27:36