吃奇亚籽(chia seed)易有饱腹感。如吃全素，最好有黑豆、黑芝麻、(不含牛奶的)黑巧克力，头发才不容易白和增加体力

来源: 爱令 于 2022-05-23 21:56:02 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2022-05-23 22:08:47 时间, 由普通用户 爱令 编辑
回答: 我天天红薯是主食，可还是容易饿 :( 由 mexicali 于 2022-05-23 21:25:23

所有跟帖： 

• 谢谢！Chia seeds去哪里买？还有黑豆的英文是什么？ -mexicali- ♀ 给 mexicali 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 22:14:23

• 超市。black beans -爱令- ♀ 给 爱令 发送悄悄话 爱令 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2022 postreply 00:04:02

• 谢谢！ -mexicali- ♀ 给 mexicali 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2022 postreply 07:39:45

请您先登陆，再发跟帖！