自然入睡者长寿,
腹中食少者长寿。
自然少语者长寿,
心中事少者长寿。
凡腰带短者长寿,
少思寡欲者长寿。
知足常乐者长寿,
顺其自然者长寿。
胸怀宽阔者长寿,
饶人百忍者长寿。
老来微瘦者长寿,
碱性身体者长寿。
糊里糊涂者长寿,
浪漫乐观者长寿。
看此信息者长寿!
一位大师说:
世界上最好的“长寿药”有四种:
喝水、睡觉、走路和唱歌,
最重要的是,
它们都是免费的。
水是“长寿的第一要素”,
睡觉是“天下第一大补”,
走路是“最好的运动”,
唱歌是最快乐的娱乐,
都是最好的“长寿药”。
祝大家都能健康长寿!
祝大家都能健康长寿!