长寿很简单

 

自然入睡者长寿,

腹中食少者长寿。

自然少语者长寿,

心中事少者长寿。

凡腰带短者长寿,

少思寡欲者长寿。

知足常乐者长寿,

顺其自然者长寿。

胸怀宽阔者长寿,

饶人百忍者长寿。

老来微瘦者长寿,

碱性身体者长寿。

糊里糊涂者长寿,

浪漫乐观者长寿。

看此信息者长寿!

一位大师说:

世界上最好的“长寿药”有四种:

喝水、睡觉、走路和唱歌,

最重要的是,

它们都是免费的。

水是“长寿的第一要素”,

睡觉是“天下第一大补”,

走路是“最好的运动”,

唱歌是最快乐的娱乐,

都是最好的“长寿药”。

祝大家都能健康长寿!

祝大家都能健康长寿!

 

所有跟帖: 

第一条就难于上青天 -hz82000- 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2022 postreply 18:56:03

总而言之就是活着受罪者长寿 -大文嚎- 给 大文嚎 发送悄悄话 大文嚎 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2022 postreply 19:56:47

人活着就赢了,:) -attendance- 给 attendance 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 04:31:18

我头一挨到枕头就睡着,:) -attendance- 给 attendance 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 04:07:22

长寿最关键的就一点 -浩瀚烟海- 给 浩瀚烟海 发送悄悄话 (195 bytes) () 05/22/2022 postreply 19:37:42

人活着比死了强。 -attendance- 给 attendance 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 04:09:40

知道什么使人长寿,并不意味着你能做到 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (122 bytes) () 05/22/2022 postreply 20:16:37

说容易做很难。没人想早死,无一例外,即使是最坚定的马克思列宁主义者,也怕去见马克思 -sukebe- 给 sukebe 发送悄悄话 sukebe 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2022 postreply 22:21:08

恐怕没有什么正常的人想死。 -attendance- 给 attendance 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 04:34:07

人体免疫力是非常重要的。身体免疫力低会导致抵抗力下降,就会发生一些疾病,要及时提高免疫力。 -attendance- 给 attendance 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 04:16:55

站这里。健康并不等于能长寿,寿命的长短与基因关系最大。活的长的也不一定都健康,行动不便智力丧失,,虽活着也没啥可羡慕的。 -红石榴花- 给 红石榴花 发送悄悄话 红石榴花 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 05:34:40

人的寿命长短除了基因,与保健和后天的修为也有关系。 -attendance- 给 attendance 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 06:32:20

最重要的一条,完全没提啊! -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (179 bytes) () 05/22/2022 postreply 20:42:29

医生治得了病,救不了命。 -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2022 postreply 22:09:52

此命非彼命 -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2022 postreply 22:24:14

美国医生治病靠医疗器械的时候多。中国医生治病靠经验,尤其中医,:) -attendance- 给 attendance 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 04:29:34

猴子,松鼠各种动物从不体检,喝的水也很脏,栖息在旷野,也能生存下去。 -attendance- 给 attendance 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 04:23:14

但并不长寿 -sayusayme- 给 sayusayme 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 07:51:44

和人类比较各种动物的生命更加短促,值得惋惜和同情。 -attendance- 给 attendance 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 10:00:14

龟虽寿,, -- 给 曌 发送悄悄话 曌 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 05:39:58

没有健康的长寿,无意义。老年痴呆的和植物人,都可能很长寿。 -Shubin- 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 06:08:53

长寿的人一般都比较健康。病人拖很久并且活着的也有,毕竟少数。 -attendance- 给 attendance 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 06:36:47

想研究长寿,恐怕得有个大概的量化。比如,活到多大年龄?基本身体机能保持了几项?我在这篇文章里提过。 -Shubin- 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (144 bytes) () 05/23/2022 postreply 06:43:26

“没有健康的人长寿无意义”。别人却不觉得,“没有健康”的人还是不愿意死撒。 -attendance- 给 attendance 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 06:45:40

其实有一些老人是自己想死而老天不收。见到过一些长期卧床的老人,生活没有尊严,没有质量,没有希望,还要拖累子女。 -Shubin- 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 09:01:50

长寿啊,要我说呢 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (429 bytes) () 05/23/2022 postreply 07:28:32

能控制小宇宙,长寿不长寿就无所谓了。但能不能真的要吃有吃,要喝有喝,无忧无虑,恐怕还得看本人的福德。 -Shubin- 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 08:36:54

前3条没做到 就不往下看了 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 07:47:40

顺其自然。 -attendance- 给 attendance 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 10:24:42

在我看来大部分是错的 -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (283 bytes) () 05/23/2022 postreply 11:45:36

天知道哈佛的长寿研究是怎么搞出来的。有关影响老年寿命的研究表明:说话太多很费神,消耗老年人的元气。 -attendance- 给 attendance 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 13:30:59

别说老年人,年轻人说话太多也会“口干舌燥”,别人也会烦你。 -attendance- 给 attendance 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 13:36:24

“ 腹中食少者长寿 ”,看过一个92岁的老人三歺吃的很多 -Magon- 给 Magon 发送悄悄话 (71 bytes) () 05/23/2022 postreply 14:41:25

同意Mango的观点。因为吃太少,没有食物垫底,没有拉的,还可能造成便秘。 -attendance- 给 attendance 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 16:58:33

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