盘腿姿势，可以决定坐的久吗

俺就是散盘，但是最近发现散盘不行了，因为轻轻松松可以坐50分钟，但是由于散盘的关系，身体会晃，一晃就不行了，坐不久了，是不是要试试单盘或者双盘？

 

PS: 不要上墙

所有跟帖： 

• 这不是好事吗？ -ephd- ♂ (0 bytes) () 05/10/2022 postreply 17:32:42

• 没听懂。轻松50分钟，说明坐得久？然后又坐不久了？相对什么而言？ -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 05/11/2022 postreply 03:10:10

• 他是说现在比以前坐得久了，但是松得久会象自发功一样晃动，寄希望不同坐姿不晃。我看够呛 -周老大- ♂ (0 bytes) () 05/11/2022 postreply 12:53:16

• 如果是我，我会开始加單盘，再到两盘。 -锅沿- ♂ (0 bytes) () 05/11/2022 postreply 07:20:40

• 不打算试了，俺不适合双盘，还是散盘轻松。50分钟就50分钟吧，重要的是质量，不是时间长短 -飞飞54321- ♂ (0 bytes) () 05/11/2022 postreply 07:39:10