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» 我不时的在调身,从百会穴放松,一点一点的往下,至到涌泉,这是过程就会出汗。会刻意的保持某一种姿态,只是尽可能的放松
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我不时的在调身,从百会穴放松,一点一点的往下,至到涌泉,这是过程就会出汗。会刻意的保持某一种姿态,只是尽可能的放松
来源:
锅沿
于
2022-05-10 10:47:10
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俺站桩时,基本上是放松的, 不刻意用力维持身形,有时上肢上身随呼吸、意念会晃。从来不出汗,即使户外温度很高。心静自然凉
由
fuz
于
2022-05-10 10:33:22
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» 我不时的在调身,从百会穴放松,一点一点的往下,至到涌泉,这是过程就会出汗。会刻意的保持某一种姿态,只是尽可能的放松
所有跟帖:
•
还不熟啊。练久了,一站即松,不用刻意。
-
fuz
-
♂
(0 bytes) (
) 05/10/2022 postreply 10:51:04
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