只想分享。食物好坏还真得看个体。比如大家都认为健康的quinoa就很不适合我。导致TPO直线上升.

来源: kathyzh 于 2022-04-29 07:23:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (62 bytes)
回答: 又来显摆 由 fuz 于 2022-04-29 06:36:17

所以我很赞成food elimination diet plan. 

所有跟帖： 

• 短时间要升的话这些水果还不够，还需要大量的碳水，如白米饭白面和馒头面包之类的。但不要折腾！ -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/29/2022 postreply 08:14:06

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