西芹素菜汁，自编食谱

西芹两根，西红柿一个，切片，蒸汽2-3分钟。 

香蕉一根，1-2杯凉开水

混合打成汁，简单早餐，配上两个煎蛋

 

效果不错，

所有跟帖： 

• 早晨起来，冰箱的东西冰凉不符合老中养生习惯，加热也能杀菌。老美的蔬菜也是不见的那么卫生 -Mondo- ♂ (0 bytes) () 04/27/2022 postreply 21:35:56

• 白、红、绿，混在一起，会啥样？上个片吧，开开眼 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/27/2022 postreply 22:02:39

• 五彩蔬菜汤，很简单很好喝 -ephd- ♂ (137 bytes) () 04/28/2022 postreply 07:43:50

• 人家要喝汁 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/28/2022 postreply 09:21:43

• 我就是这样煮五色蔬菜汤 加点廋肉 就是平时吃的最多的食物 -佩瑶- ♀ (48 bytes) () 04/28/2022 postreply 13:17:46

• 混合打汁时可以尝试一下加一点姜。 -danren- ♂ (0 bytes) () 04/28/2022 postreply 09:01:23

• 问个技术活儿：“ 混合打成汁”，用打碎机，还是榨汁机？ -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/28/2022 postreply 09:26:45