对网红西芹汁动心。不过，我每周都会吃西芹沙拉。吃西芹沙拉那天是否还需要喝西芹汁？两者疗效有区别吗？

所有跟帖： 

• 换个角度，每天吃芹菜沙拉，一天喝芹菜汁，效果和每天喝芹菜汁一样吗？ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 04/21/2022 postreply 13:37:46

• 不一样。我每天早上都鲜榨西芹汁。 -hongloumeng- ♀ (449 bytes) () 04/21/2022 postreply 14:39:18

• 感谢答疑。请问西芹汁可以事先打好几天的量储存吗？ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 04/21/2022 postreply 15:35:01

• 铺子里有售榨好的汁 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/21/2022 postreply 16:00:49

• 太好了！我去找找。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 04/21/2022 postreply 16:08:30

• 不能储存汁，但是可以储存洗好的西芹啊。我就是一次洗大量的西芹，存放冰箱，每天早上起来鲜榨 -hongloumeng- ♀ (0 bytes) () 04/21/2022 postreply 16:37:21

• 二十分钟，包括榨汁，喝下去，清洗榨汁机。 -hongloumeng- ♀ (0 bytes) () 04/21/2022 postreply 16:42:02

• hongloumeng请讲讲你喝芹菜汁的身体有哪些改善，谢谢！ -mimi56- ♀ (0 bytes) () 04/21/2022 postreply 17:42:57

• You can google "celery juice". -孔方兄94- ♂ (0 bytes) () 04/21/2022 postreply 19:12:38

• 我是直接吃西芹 每周两颗左右 -佩瑶- ♀ (42 bytes) () 04/21/2022 postreply 17:49:20

• 打汁喝下去会不会就损失掉芹菜里的纤维了呢？我感觉打汁的好处是一次进食芹菜量大。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 04/21/2022 postreply 18:18:58

• 打汁的好处是没有纤维 吸收快 -MayX- ♀ (0 bytes) () 04/21/2022 postreply 20:24:40

• 我需要用芹菜控制血压改善睡眠，可以打汁喝。 -香草仙子- ♀ (90 bytes) () 04/22/2022 postreply 07:42:35

• 汁里有纤维 喝了排bb特别顺畅 哈哈 -MayX- ♀ (0 bytes) () 04/23/2022 postreply 20:32:24

• 看到你说我好奇去搜了一下，心动，想试一下。不知道能不能喝得下去。一定要一次喝那么一杯吗？ -接着聊- ♀ (122 bytes) () 04/21/2022 postreply 19:11:03

• 可以先用纱布过滤 但效果会打折 因为氧化快。喝西芹汁有些人会马上有效果 但是更多好处需要坚持喝 每天喝够量 -MayX- ♀ (0 bytes) () 04/21/2022 postreply 20:23:54

• 每天喝多少算够量？能给个度量数字吗？谢谢。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 04/22/2022 postreply 07:32:10

• 早起空腹两杯 16 oz 我以前以为对胃寒凉 喝了几个月吃冻的蓝莓都不觉得凉了 -MayX- ♀ (0 bytes) () 04/23/2022 postreply 20:33:51

• 有啥神奇疗效？有人坚持喝v8吗？ -日月茗- ♀ (0 bytes) () 04/21/2022 postreply 22:48:00

• 那个V8远远不如喜鹊牌的水果蔬菜smoothie好。 -hongloumeng- ♀ (204 bytes) () 04/22/2022 postreply 06:13:44

• 你让我很好奇喜鹊的果蔬smoothie。我当时看到时没在意，以为她是抗癌需要才这么吃果蔬的。我每天进食 -香草仙子- ♀ (98 bytes) () 04/22/2022 postreply 07:46:04

• 请问哪个是喜鹊牌的水果蔬菜smoothie？可以给你图片或链接吗？ 谢谢 -jyyww- ♀ (0 bytes) () 04/22/2022 postreply 13:13:41

• 直接吃比打汁保留养份。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 04/21/2022 postreply 23:11:04

• 你这个是不懂汁的好处 直接吃能吃几根？ -MayX- ♀ (0 bytes) () 04/22/2022 postreply 01:55:32