有寒有湿,脾气虚,心思重。饮食起居全面调整。

少食寒凉,蔬菜尽量煮熟,冷饮水果少吃或者不吃。可吃些姜,肉桂,土豆。喝热水,饭要趁热吃。适当增加运动量。

每天用热水袋敷小腹,直至不再尿频。早睡早起,不熬夜。

平时不要给她太大的压力,聪明的孩子往往心事多,只能自己去调整了。

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