一天一颗 睡觉前吃 也可以和褪黑素一起吃

来源: 佩瑶 于 2022-04-10 15:10:59 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (195 bytes)
回答: 请问你每天的用量。 由 DUAN_健康2021 于 2022-04-10 14:43:45

前面我天天吃褪黑素都不能入睡 昨天下午吃了一颗就呼呼大睡 浑身肌肉放松得舒畅 进入深度睡眠状态 接着整晚都是进入深度睡眠状态 

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