这个对我不成立，我几乎每天都慢跑练瑜伽做按摩，身体没有紧张。如果需要我还是享受熬夜加班那种高效和专注的

所有跟帖： 

• 嗯，那就好。你神能聚，如果保持能微微出汗腑通，气血不至于瘀滞过度而生毒，我觉得可以阻断转化成疱疹。 -silversky1234- ♀ (80 bytes) () 04/05/2022 postreply 06:51:06

• 另泡点金银花茶可以帮助清热解毒。 -silversky1234- ♀ (0 bytes) () 04/05/2022 postreply 07:23:05

• 谢谢你的耐心讲解。我平常运动量挺大的需要注意的是不要过度出汗。确实比起红疹肿胀疼痛等表征我更想找内因从根本上调节身体 -huadajie- ♀ (0 bytes) () 04/05/2022 postreply 08:28:45