VC怎么吃，不是含服吗？

我都是含服，太酸，口腔很不舒服。是整片吞服吗？药瓶子上写着 chewable tablets

所有跟帖： 

• 唉，啥年月了 -fuz- ♂ (1261 bytes) () 04/04/2022 postreply 15:13:00

• 谢谢，剂量好大，我吃的是500mg的 -lily60- ♀ (0 bytes) () 04/04/2022 postreply 16:28:05

• 请说明为啥要服这么多？做为日常量，500太多, 长期服用也许会导致肾结石；做为治疗用量，不够。 -fuz- ♂ (378 bytes) () 04/04/2022 postreply 16:41:34

• 看看知乎上一篇反驳文章.说Vc不会变成结石成分是对的. -5181- ♂ (1617 bytes) () 04/04/2022 postreply 17:12:24

• 没原因，买的就这么多！不知道，没概念！ -lily60- ♀ (62 bytes) () 04/04/2022 postreply 17:33:37

• 简单地说，没事不要吃VC，刚不舒服立刻狠狠地吃 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 04/04/2022 postreply 17:54:29

• 年龄大了以为应该补点 -lily60- ♀ (0 bytes) () 04/04/2022 postreply 18:06:28

• 如果杂食、吃水果，不需要补充维生素C。要是体弱、有慢性病，每天服200mg比较安全 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/04/2022 postreply 19:46:33

• 非常感谢您的热心帮助！ -lily60- ♀ (0 bytes) () 04/05/2022 postreply 05:41:23

• 可以整片吞服,如果吃的计量大改泡腾C片或者上面推荐的...否则胃不一定吃的消. -5181- ♂ (0 bytes) () 04/04/2022 postreply 16:10:16

• 谢谢，因为是酸甜味道，一直以为就是含服，从来没有怀疑过：） -lily60- ♀ (0 bytes) () 04/04/2022 postreply 16:27:12

• 500毫克可以吃,对牙也有好处.研究是吃维生素C1g或2g来做的. -5181- ♂ (134 bytes) () 04/04/2022 postreply 18:10:25