不吃晚餐睡不着觉啊,饿着肚子睡觉睡得轻,睡眠质量更重要
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• 现在各种理论太多,别全信。晚饭当然要吃饱,不能饿着。别太rich就行了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 03/25/2022 postreply 06:16:09
• 别不信,不到年龄体会不到的。消化系统机能下降,运化机能减退,吃太饱了就整夜停留在胃里不运化,夜不能寐。 -tryyyyyy- ♂ (0 bytes) () 03/25/2022 postreply 07:23:47
• 现在各种理论太多,别全信。晚饭当然要吃饱,不能饿着。别太rich就行了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 03/25/2022 postreply 06:16:09
• 别不信,不到年龄体会不到的。消化系统机能下降,运化机能减退,吃太饱了就整夜停留在胃里不运化,夜不能寐。 -tryyyyyy- ♂ (0 bytes) () 03/25/2022 postreply 07:23:47