我用这个很久了，我喜欢

https://www.cvs.com/shop/neilmed-sinus-rinse-packets-100ct-prodid-1170269

到处都有卖的

所有跟帖： 

• 需要买图里面的小壶吗?谢谢 -mm6799- ♀ (0 bytes) () 03/15/2022 postreply 09:45:05

• 是一个whole package。买一大盒里面都有了 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 03/15/2022 postreply 10:11:37

• 我也有这个，觉得好用。不用买小壶。这个产品是用手挤的塑料瓶，水流很好控制 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 03/15/2022 postreply 13:41:28

• 就是用这种， 那个塑料瓶很好用，一盒有2个。 我去gym运动回来会洗一下。 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 03/15/2022 postreply 16:54:46