最好轻轻转头:向前看,低头,转向左偏,转向后仰…右偏,回正位。重复十次,再向右侧偏转十次

本帖于 2022-02-27 16:56:23 时间, 由普通用户 fuz 编辑
回答: 疼是被挤住的原因?外乡人2022-02-27 16:20:34

所有跟帖: 

在做类似的操 -外乡人- 给 外乡人 发送悄悄话 外乡人 的博客首页 (0 bytes) () 02/27/2022 postreply 20:01:32

试试太极云手,反复做十分钟,越慢越好 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (198 bytes) () 02/28/2022 postreply 05:09:46

云手肯定不灵,这个毛病金鸡独立效果要更好 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 02/28/2022 postreply 05:59:48

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