我的是付费直播瑜伽

来源: 佩瑶 于 2022-02-14 17:04:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (176 bytes)
回答: 坚持每天练习瑜伽动作 一个月的体会 由 佩瑶 于 2022-02-14 13:02:30

YouTube上有很多初级瑜伽 大家可以选择一套简单的 容易开始做的 只要坚持 天天做 一点点身体就会有改变 

 

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