谢分享。西人喜欢到gym高强度锻炼，经常看到不少运动损伤的人。老祖宗的成语很有智慧：适可而止，过犹不及。

来源: 爱令 于 2022-02-12 19:32:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 【转帖】每日走一万步 由 ephd 于 2022-02-12 06:18:44
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