如果有中招的疑点，吃维生素怎么吃，吃多少

今天突然感觉两条腿没力气，好像有低热的样子，别的症状好像还没有，不知是否中招了，常看你们说吃维生素，吃哪几种，吃多少？谢谢了

所有跟帖： 

• 再把杜编推出来 -fuz- ♂ (141 bytes) () 02/05/2022 postreply 19:58:02

• wow VC12克，会不会太多啊？吃多了没关系吗？我刚才吃了8克，在犹豫要不要再加一点 -桂雨1- ♀ (0 bytes) () 02/05/2022 postreply 20:20:00

• 那是一天量。应该首次四克（女三克）；4～6小时后重复，全天不超过二十克。第二日起减半。不超过五天；不做预防用。因人而异，勿强用 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/05/2022 postreply 20:26:15

• 要命了，我一次吃了十克，会不会有什么危险？ -桂雨1- ♀ (0 bytes) () 02/05/2022 postreply 20:30:40

• 现在还能扯，显然无大碍。VC对胃刺激大，如果没有恶心反胃，这关算过了。另外，易出现肾结石，要大量喝（温）水 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/05/2022 postreply 20:38:46

• 还有，VC剂型很重要。粉（片）剂冲服，副作用最大；肠溶胶囊，对胃无影响；目前最好的是脂质体VC，副作用最小 -fuz- ♂ (543 bytes) () 02/05/2022 postreply 20:45:27

• 谢，以后也买这种。saved the link. -桂雨1- ♀ (0 bytes) () 02/05/2022 postreply 20:55:00

• 不知道。才查了下古书，看到孔子说： shike而止。 -youdecide- ♂ (0 bytes) () 02/05/2022 postreply 21:07:16

• 这个“止”，可不是那个“止” -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/05/2022 postreply 21:23:29

• 补充：杜编的注解， -爱令- ♀ (218 bytes) () 02/05/2022 postreply 20:09:50

• 谢爱令和fuz两位。 -桂雨1- ♀ (0 bytes) () 02/05/2022 postreply 20:23:24

• 最近两次风寒感冒发低烧，我都是用姜枣茶加上每天三到四顿维生素C，基本上两天痊愈。 -ew_2145- ♀ (404 bytes) () 02/05/2022 postreply 21:39:13

• 我喝板蓝根，前几天家里有人感冒，我好像也有了，耳朵有点痛， -hz82000- ♀ (44 bytes) () 02/06/2022 postreply 06:17:00