眼保健操,忽近忽远调节焦距,锻炼眼部肌肉,补充维生素a丰富的食物

少看电脑手机电视等等

所有跟帖： 

• 年过半百，于事无补 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/27/2022 postreply 08:23:45

• 以自身經驗證明，有幫助的。 -天儿晴了- ♀ (0 bytes) () 01/27/2022 postreply 09:25:09

• 站这，能减缓眼部肌肉退化/硬化进程哈 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 01/27/2022 postreply 10:01:35

• 那进程，是天生的 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/27/2022 postreply 10:03:35

• 后天是“作” 还是养护 能左右进程。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 01/27/2022 postreply 10:06:06