哪些食物含镁多些

本帖于 2022-01-25 05:24:18 时间, 由普通用户 jercoe 编辑

听说可以助睡眠
谢谢

 

 

 

 

 

 

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南瓜子,巴旦果仁(美国大杏仁),花生 -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 01/25/2022 postreply 03:54:39

整这种改头换面、乾坤大挪移之类的,有意思么?玩谁昵? -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/25/2022 postreply 05:02:26

Foods containing Magnesium: Cereals , Meats , Dairy products , F -jeleu- 给 jeleu 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/25/2022 postreply 05:39:32

如果兼顾多维生素多纤维多抗氧化剂,绿色蔬菜是很好的镁来源,叶绿素含镁 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (415 bytes) () 01/25/2022 postreply 06:12:03

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