病情不是很严重可先尝试保守治疗，

如果附近有中医诊所，一般开几剂中药可以缓解或治愈。

如果用食疗，可以用蒲公英、苹果煮汤喝，或喝多点苹果汁，薏米赤小豆陈皮冬瓜汤也行。少吃油腻食品。

喝苹果汁的方法有不少网友分享过。