我的力量训练里包括了深蹲，

来源: 光盐行者 于 2022-01-05 22:07:43 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (74 bytes)
回答: 要练深蹲，增加屁股厚度 由 fuz 于 2022-01-05 21:21:47

不过臀部没什么变化。可能还需要更多的时日。

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