推荐用量

来源: fuz 于 2022-01-05 20:14:39 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (662 bytes)

锌：每日早晚各一粒Zinc Picolinate 50mg

VD：首日二万国际单位，第四和第七天再各服二万单位。少了没用，长期有害。

VC：在怀疑有感冒时就用，一次4克，温水化开吞服。四小时后，如无改善，再来。成年男性，每天二十克为限；女性十六克。

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• 谢谢 -我是大山- ♂ (0 bytes) () 01/06/2022 postreply 11:57:12

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