要是有足够的碳水,也会胖起来。只吃瘦肉不行。过去有本减肥书叫“protein power”
本文内容已被 [ fuz ] 在 2021-12-30 20:21:53 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
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• 多谢, 怕血糖高,所以碳水吃得少,以后加点 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 12/30/2021 postreply 20:27:50