我觉得你不适合断食和低碳高脂饮食，你的肝提供不了足够葡萄糖 或是肝需要detox 已经有炎症了

查一下懒风网友的blog，会有方法解决你的肝和血糖问题。

所有跟帖： 

• 谢谢，找到链接了，现在饮食应该不高脂，一星期三次鱼，两次鸡胸，吃豆类和南瓜，牛油果，坚果和牛油果油 -花月杯中- ♂ (118 bytes) () 12/25/2021 postreply 19:47:30

• 按照medical medium的观点，牛油果，nuts，鸡肉，鱼油脂含量都不低，要腾出食量吃大量疗愈食物。祝你找对方法身体越来 -MayX- ♀ (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 20:00:16

• 身体越来越好。 -MayX- ♀ (0 bytes) () 12/25/2021 postreply 20:02:13

• 知道了，谢谢 -花月杯中- ♂ (0 bytes) () 12/26/2021 postreply 06:59:44