先天之精来自父母，

来源: 爱令 于 2021-11-24 00:17:20 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (770 bytes)
本帖于 2021-11-24 02:09:14 时间, 由普通用户 爱令 编辑
回答: 有人问关于精气神，您愿意分享答案吗？ 由 SAR 于 2021-11-23 11:22:42

后天之精来自饮食调养，先天不足的可以通过健康饮食调养后天补救，但少数遗传病比较难补救。如果遗传基因很好，但后天不注意饮食和保养，营养不良、劳累熬夜、悲戚抑郁、暴饮暴食等，会把先天优良肾精耗废，身体也会垮掉。

气：由精化生，是由禀受于父母的肾中精气、肺吸入的自然清气和脾胃化生的水谷精气相合而成，也就是现代所说的生物能量，调节着人体各种功能。气也能化为精，精和气可互相化生。

神：以精、气为基础的身体各种表现，包括精神思维活动、气色、声音、活力、灵巧等。只有精和气充盈，身体之神才会优良出色。

所有跟帖： 

• 谢谢爱令医生！ -SAR- ♂ 给 SAR 发送悄悄话 SAR 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2021 postreply 01:53:41

• 赞！说的真好！气，包括元气，开刀开膛就放跑/消耗了元气，身体再也不是原来模样了。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2021 postreply 07:19:40

请您先登陆，再发跟帖！